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2024/08/18
醫治的主
👉現代還有神蹟醫治嗎?[馬太福音(九章18至38節)](講員:阮成國牧師)
👉神蹟治病的再思[使徒行傳(三章1至10節)](講員:阮成國牧師)
👉EP3 耶穌基督是醫治我們的主|宣道會屬靈傳統
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2024/08/17
手︰十巧手、…
👉周翎風醫師 十巧手最簡單的按摩
👉8分鐘十巧手教學(物理治療師講解,簡易運動)
👉中醫示範「開井穴手指操」 保養五臟六腑自己來191229【聚焦2.0】第303集
👉家庭健康操 第 6 集 雙手操 - 十全手操 舞動掌指
👉【耆智健體操】活血抓手操 | 疏通肩、頸、上肢血管,預防血管病變
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2024/08/16
腦︰健腦操、…
👉留住腦朋友 - 健腦八式及手指操
👉健腦手指操
👉AKA 寒冬送暖 - Paul Sir 健腦手指操
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2024/08/15
肌肉筋膜︰伸展、拉筋、…
👉拉筋抗衰老!終結全身痠痛|頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救|兩招自測筋縮 低頭族最高危|健康嗎
👉医行天下 拍打
👉[人類智庫]《拉筋拍打速效心得實錄》1 ~ 立位拉筋示範
👉10分鐘醒神拉筋運動|克服賴床懶惰 4動作助你快速起床|動態運動增活力 趕走痠痛肩周炎|健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】
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2024/08/02
操練身體、運動練習
頭︰眼、耳、鼻、口、舌、齒
上肢︰肩、手
腰︰盤
下肢︰腿、腳
肌肉、筋膜
皮膚
血液
情緒
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