👉站姿四部曲，站好很重要！維持良好體態，只需記好站姿四部曲
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[06:22-09:04]
👉站著說話不腰疼？矯正懶人站姿！
👉正確站姿怎麼站？知道可以貼牆站，但雙腳貼牆是對的嗎？
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👉日常生活の手 #插畫師牙醫睫毛師後期製作人員會多用手腕工作嘅人士要注意多啲#手腕痛症 #手腕舒緩 #前手臂過緊或痛#生活日常 #同一個動作不宜長時間維持住#雅詠瑜伽
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