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2024-12-11

呼吸 Mewing OMT


👉動力鏈的基礎 - 呼吸法,提高運動品質不可或缺的基本功|啾c物理治療師


👉一起來學習「正確的呼吸」!常常腰酸背痛的人快看過來!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab


👉練習478呼吸法的好處?舒緩失眠焦慮壓力大!蔡佳純醫師


👉【呼吸訓練】3分鐘呼吸空間練習🌞3-minute Mindfulness Exercise|中大有晴 Sunshine At CUHK


👉newlife330 三分鐘呼吸空間練習


👉你一直呼吸錯了?改變呼吸方式,改善健康與壽命!《Breath》《3.3秒的呼吸奧祕》



👉齒顎|被遺忘的鼻之呼吸Mewing!常用嘴巴呼吸壞處這麼多?ft.齒顎矯正科黃榆鈞牙醫師【ME美醫誌】


👉《OMT系列》——快速了解乜嘢係OMT!有4類人必須OMT?


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👉身體各部運動練習 目錄
於 12月 11, 2024
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標籤: 呼吸, Mewing, OMT

2024-12-03

糖尿病/高血糖


👉糖尿病人必做的五種運動! 可幫助降血糖、改善胰島素阻抗! 多做可逆轉糖尿病![Eng Subtitles] 5 Best Diabetes Exercises


👉逆轉二型糖尿病有妙方… 做運動及適當飲食[Eng Subtitles] Exercise and Proper Diet to Reverse Type 2 Diabetes


👉做這件事能逆轉糖尿病?每天飯後10分鐘,一輩子受用的控糖運動|初日診所 李唐越醫師【糖尿病】 (內有超慢跑教學 深蹲 弓箭步 阻力訓練) 降血糖…


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👉身體各部運動練習 目錄
於 12月 03, 2024
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標籤: 高血糖, 糖尿病

2024-12-01

高齡者居家自主運動


👉


👉臺北市衛生局:高齡者有氧運動健康操




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👉身體各部運動練習 目錄
於 12月 01, 2024
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標籤: 自主運動, 居家, 高齡者
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